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Pour quoi ?

Gestion du stress
Aisance relationnelle et communication
Acceptation, Lâcher prise
Confiance en soi, affirmation de soi
Leadership et gestion d'équipe
Coopération
Gestion des conflits
Bien-être et efficacité au travail
​
Améliorer le bien-être par...
Lacher prise

Lacher prise

Optimisme

Optimisme

Gestion du stress

Gestion du stress

Coopération

Coopération

Stratégie d'adaptation

Stratégie d'adaptation

Altruisme

Altruisme

Pour qui ?

Particulier

Pour toute personne qui désire améliorer son bien-être au quotidien, en phase de changement ou de diminution de moral et souhaite être accompagnée une démarche de psychologie positive.

Comment ?

Institution

Pour toute structure, entreprise, association, structure de la fonction publique souhaitant améliorer le bien-être de ses salariés, la motivation et la cohésion d'équipe.

Pour une intervention en entreprise, vous pouvez consulter mon catalogue de formation.

Coaching professionnel

Pour toute personne qui souhaite être accompagnée dans sa prise de poste, sa reconversion professionnelle, l'amélioration de son leadership.

Toujours dans la bienveillance et la coopération, nous...

 

Analysons ensemble la demande, afin de mieux en comprendre les enjeux et le contexte.
 
Mettons cette demande en opération, afin de la transformer en un plan d’actions concrètes qui structurera l’ensemble de l’accompagnement. 
 
Préparons les objectifs grâce à des outils d'accompagnement, débriefons la réalisation. 
 
Travaillons les freins de pensées (pensées automatiques, biais cognitifs, croyances non aidantes) faisant obstacle à la réalisation des objectifs.
 
Faisons le bilan, vérifions l’atteinte des objectifs, pérennisons les acquis, envisageons la continuité des actions post-coaching.
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